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Laufmagazin RUNUP
Das große RUNUP Voting 2011
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NEWS
Debütant Abshero siegt mit Weltklassezeit in Dubai
Der Äthiopier Ayele Abshero ist der große Gewinner des Standard Chartered Dubai Marathon. Bei seinem Marathondebüt siegte er in der Weltklassezeit von 2:04:23 Stunden. Insgesamt vier Läufer blieben unter 2:05 Stunden. Aselefech Mergia ...
NEWS
Nächster Topstar für den VCM: Paula Radcliffe läuft in Wien
Erneuter Coup des Vienna City Marathon. Nach Haile Gebrselassie im Vorjahr, konnten Veranstalter Wolfgang Konrad und OMV-Generaldirektor Gerhard Roiss den nächsten Star vermelden. Marathon-Weltrekordlerin Paula Radcliffe läuft am 15. ...
RUNNING ACADEMY
Algarve Trainingscamp – gemeinsam dem Winter entlaufen
„Trainieren mit den Profis – den Spaß am Leben spüren“ Unter diesem Motto entfliehen wir Mitte Februar dem Winter in Mitteleuropa und genießen eine oder zwei Wochen an der Algarve in einem der schönsten Sport-Ressorts direkt am ...
NEWS
Das große RunUp Voting 2011: Die Sieger Gewinner fest!
Die Sieger des großen RunUp Votings 2011 stehen fest. Knappen Entscheidungen bei der Wahl zum Läufer und zur Läuferin des Jahres stehen zwei souveräne Gewinner bei den Laufveranstaltungen und dem Nachwuchstalent 2011 entgegen.
NEWS
Extremläufer Schiester ist seinem großen Ziel zum Greifen nah
Gute Nachrichten für alle Fans und Freunde von Christian Schiester. Die auf der zweiten Etappe zugezogene Knieverletzung hat sich merklich gebessert. Nur noch 22 Kilometer trennen den Extremläufer noch vom Ziel an der Westküste Costa ...
GESUNDHEIT UND ERNäHRUNG
Sportliche Führungskräfte sind im Büro entspannter
Betreiben Führungskräfte regelmäßig Sport, so lassen sie ihren Frust weniger stark an Mitarbeitern aus. Das hat James Burton von der Northern Illinois University gemeinsam mit seinem Team im Zuge einer Studie herausgefunden.
LAUFKALENDER
Alle Läufe im Detail
RUNNERS TOOLS
Polar bringt mit neuen, frischen Designs Farbe ins Training
Mit den neuen, frischen Designs bringt Polar, Marktführer und Pionier im Bereich Herzfrequenz-Messung, Farbe in das Training. Die neuen Polar FT4, FT2 und FT1 machen sich nicht nur gut am Handgelenk, sondern geben auch eine einfache Anleitung ...
NEWS
Andreas Rapatz läuft Hallen-WM Limit über 800m
Mit der persönliche Hallenbestzeit von 1:47,89 Minuten gleich im ersten Rennen nach einer Verletzungspause ist Andreas Rapatz gleich das Hallen-WM Limit über 800m gelaufen. Auf das Freiluft-EM Limit fehlten lediglich neun Hundertstel.
GESUNDHEIT UND ERNäHRUNG
Sportliche Kinder sind besser in der Schule
Sportliche Schüler sind leistungsfähiger: Wie gut Kinder in der Schule abscheiden, könnte damit in Zusammenhang stehen, wie sportlich sie sind. Denn durch regelmäßigen Sport wird das Gehirn besser mit Blut und Sauerstoff versorgt.
TRAININGSTIPPS
Mit verschiedenen Laufformen schneller werden I
Sie drehen ihre Runden, kommen dennoch nicht vom Fleck und wundern sich nach einigen Wochen: Warum werde ich nicht schneller? Warum bekomme ich nicht mehr Kondition? Der schlichte Grund: Wer effektiv laufen will, muss richtig laufen.
NEWS
Äthiopiens Leichtathletikverband hebt Sperre gegen 35 Läufer auf
Eine harmonische und zielgerichtete Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in London gibt es in Äthiopien zur Zeit nicht. Nachdem der Äthiopische Leichtathletikverband vor wenigen Tagen 35 Athleten sperrte, nahm man die Entscheidung ...
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